Роспотребнадзор предупреждает об аномальной жаре

25.07.2018 09:06

Роспотребнадзор предупредил об аномальной жаре в ряде регионов и дал рекомендации, как избежать перегрева. Соответствующее сообщение опубликовано на сайте ведомства.

Как пишет РИА Новости, россиянам рекомендуют ограничить пребывание на улице в период максимально высокой температуры воздуха, снизить физические нагрузки до минимума, потреблять менее калорийную пищу, включить в рацион больше фруктов и овощей, мясо заменить рыбой или морепродуктами, а также пить больше воды.

Кроме этого, Роспотребнадзор советует надевать легкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки, головные уборы и солнцезащитные очки.

Также специалисты ведомства советуют находиться в кондиционируемых помещениях и ограничить поездки в транспорте или планировать их на то время, когда температура воздуха не превышает средние значения.

_{Все права защищены. При перепечатке ссылка на сайт ИА "Грозный-информ" обязательна.}