Мир
МИД Таджикистана рекомендовал гражданам отказаться от поездок в Россию
Главная » НОВОСТИ » Общество » Яичная скорлупа не поможет восполнить дефицит кальция
Яичная скорлупа не поможет восполнить дефицит кальция
18.03.2024 16:52
Яичная скорлупа не поможет восполнить дефицит кальция, более того ее употребление может представлять опасность для здоровья, предупредила гастроэнтеролог Анастасия Тимощенко. Популярный миф она развеяла в беседе с News.ru.
Тимощенко рассказала, что раньше детям, беременным и кормящим женщинам часто рекомендовали есть измельченную яичную скорлупу для восполнения дефицита кальция. Сейчас, по словам врача, такой способ считается неэффективным, поскольку в скорлупе содержится карбонат кальция, который усваивается в организме хуже, чем кальций цитрат.
Кроме того, продолжила Тимощенко, употребление в пищу яичной скорлупы увеличивает риск развития инфекций из-за недостаточной обработки продукта. По этой же причине врач рекомендовала не есть и сырые яйца. Она добавила, что существуют другие более эффективные и безопасные способы восполнить дефицит кальция — молочные продукты, такие как твердые сорта сыра, а также биологически активные добавки.
Все права защищены. При перепечатке ссылка на сайт ИА "Грозный-информ" обязательна.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите: Ctrl+Enter
Поделиться:Также в разделе «Общество»:
- 29.04.2024 / 19.29
- 30 апреля температура воздуха в ЧР повысится до + 30°С
- 29.04.2024 / 18.16
- В Чеченской Республике «Единая Россия» проверила исполнение Народной программы
- 29.04.2024 / 17.31
- В чеченском педвузе откроют студенческий военно-патриотический центр
- 29.04.2024 / 16.19
- В Грозном открыли «Дом Африки»
- 29.04.2024 / 11.19
- В Грозном обсудили развитие студенческих медиа на Северном Кавказе