Почему мы стесняемся говорить о лазерной эпиляции, но массово ее делаем

23.09.2025 12:45

Есть забавный парадокс современной городской жизни. Люди спокойно обсуждают анализы крови, психологию, гастроэнтерологов и стоматологов, но как только разговор заходит о лазерной эпиляции, тон часто меняется. Становится тише, появляются шутки "на всякий случай", фразы "ну ты понимаешь…", "там, где надо…", "чтобы было аккуратно…". При этом в кабинет заходят уверенно и с конкретным запросом. Как будто делать – нормально, а говорить – неловко.

Меня зовут Оханова Екатерина, я врач-косметолог сети клиник EPILAS в Москве, и каждый день вижу, как одна и та же процедура оказывается на границе двух миров. С одной стороны, это медицинская технология с понятными протоколами, противопоказаниями и логикой курса. С другой – тема тела, интимности и социальных норм, где у многих до сих пор включается внутренний "режим стыда".

"Я считаю, что стеснение вокруг эпиляции – это не признак зажатости, а следствие того, как нас учили говорить о теле: либо красиво, либо никак", – замечает врач-косметолог.

Разберем спокойно и по делу: откуда берется неловкость, почему она сохраняется даже у людей, которые давно делают процедуры, и как перейти от "стыдно спросить" к нормальному, взрослому разговору с врачом.

Стыд – это социальный механизм, а не "личная слабость"

Стыд редко возникает в вакууме. Он появляется там, где есть риск оценки. А тело – самая уязвимая тема, потому что оно одновременно интимное и публичное. Мы живем в культуре, где внешность обсуждают постоянно, но делать вид, что мы что-то с ней делаем, принято не всегда.

С лазерной эпиляцией это видно особенно четко:

• Процедуру делают "для себя", но боятся, что это сочтут навязанной нормой.
  С одной стороны, хочется комфорта. С другой – страшно услышать "зачем тебе это", "ты что, тоже поддалась". И человек выбирает молчание
• Неловко говорить о конкретных зонах.
  Парадоксально, но даже взрослым людям сложно произнести вслух слова "бикини" или "межъягодичная зона", особенно в разговоре с коллегами или родственниками. Это все еще маркируется как "слишком личное"
• Есть страх прозвучать "слишком озабоченным внешностью".
  Как будто забота о теле должна быть незаметной. В итоге многие предпочитают не обсуждать то, что реально улучшает качество жизни, просто чтобы не попасть под чужие ярлыки

Почему бритье не стесняются обсуждать так же, как лазер

Казалось бы, если уж говорить о волосах на теле, то какая разница – бритва или лазер. Но психологически разница огромная.

Бритье воспринимается как бытовая рутина, "как у всех". Лазер – как решение, которое требует признать: мне важно, мне неудобно, я хочу изменить ситуацию надолго. А признание потребности – всегда чуть более уязвимо, чем рассказ о привычке.

Плюс есть еще один слой: лазерная эпиляция в сознании многих до сих пор стоит рядом со словами "процедура", "кабинет", "аппарат". То есть рядом с медициной. А говорить о медицинских вещах, касающихся интимных зон, у нас исторически не принято легко и без смущения.

"Мне неудобно, но я делаю": настоящие причины чаще не про красоту

Снаружи кажется, что лазерная эпиляция – исключительно эстетика. Внутри кабинета чаще звучит другое: раздражение, врастания, воспаления, зуд, дискомфорт от трения, невозможность спокойно заниматься спортом, переживания перед отпуском не из-за "картинки", а из-за чувствительности кожи.

"В моей практике пациенты чаще всего приходят не за идеальной гладкостью, а за ощущением, что кожа перестанет постоянно напоминать о себе воспалением и зудом", – говорит врач-косметолог.

Вот только говорить о таких причинах вслух многим еще сложнее. Потому что это разговор не про "ухоженность", а про телесные ощущения: пот, трение, раздражение. В культуре, где тело принято обсуждать либо в эстетических терминах, либо в медицинских, но редко – в честных бытовых, такие темы автоматически кажутся "неприличными".

Интимность процедуры – отдельный фактор стеснения

Лазерная эпиляция в ряде зон требует доверия. И даже если специалист ведет себя идеально, у человека может включаться внутренний дискомфорт: "как я выгляжу", "не подумали ли обо мне что-то", "как вообще правильно себя вести".

Здесь важно прямо сказать: стеснение не делает человека "сложным пациентом". Это нормальная реакция нервной системы на ситуацию, где нарушается привычная дистанция. Задача клиники – организовать процесс так, чтобы эта дистанция сохранялась максимально корректно: одноразовые материалы, закрытость кабинета, четкий протокол, уважительная коммуникация, возможность задать любые вопросы без ощущения неловкости.

Стеснение усиливают мифы: "будет больно", "будет ожог", "потом волосы вырастут еще больше"

Когда человеку неловко, он реже уточняет детали. А если не уточняет, вакуум заполняется тем, что проще всего найти – чужими историями и страшилками.

Самые частые мифы, которые подпитывают стеснение:

• "Терпеть надо, иначе не работает."
  На деле цель курса – результат при сохранении безопасности кожи. Дискомфорт зависит от зоны, плотности волос, индивидуальной чувствительности и настроек, а не от того, насколько человек "героически молчит"
• "Если есть раздражение, это нормально, всегда так."
  Нет. Легкая реакция возможна, но выраженное воспаление – это повод корректировать тактику, уход и параметры, а иногда переносить процедуру
• "На лазере легко получить ожог."
  Риск осложнений растет при неправильной оценке кожи, нарушении протокола, свежем загаре, неподходящих параметрах и работе без медицинской дисциплины. Именно поэтому важны клиника, оборудование и квалификация специалиста

Медицинская часть, о которой неловко спрашивать, но нужно знать

Лазерная эпиляция – не "один сеанс и навсегда". Волосы растут циклично, и воздействие эффективно на фолликулы в определенной фазе роста. Поэтому нужен курс. В реальной практике у многих людей он занимает 8-14 процедур, но точная цифра зависит от зоны, типа волос, гормонального фона и реактивности кожи.

Неловко спрашивать "почему так долго", "почему у подруги меньше", "почему на лице сложнее" – но это как раз те вопросы, которые помогают выстроить реалистичные ожидания и не разочароваться.

Почему "упрощенный подход" к лазеру рождает еще больше стыда

Есть еще один аспект, о котором редко говорят. Когда процедура подается как "быстро, легко, всем подходит", человек не получает нормального языка для обсуждения нюансов. Любая сложность начинает восприниматься как "со мной что-то не так". Возникло раздражение – стыдно. Нужен более длинный курс – стыдно. Есть врастания – стыдно. В итоге человек молчит, терпит и копит тревогу.

Здоровый подход противоположный: лазерная эпиляция – медицинская процедура, у которой есть показания, ограничения, уход и прогноз. И когда это проговаривается спокойно, стеснение заметно снижается.

Технологии тоже влияют на разговор: когда "аппарат" становится частью доверия

Пациенты редко хотят обсуждать "мощности" и технические детали – и правильно, это задача специалиста. Но людям важно другое: предсказуемость и безопасность.

В EPILAS мы работаем на медицинских лазерах немецкого производства, включая MeDioStar NeXT PRO и Monolith. Это диодные системы, которые позволяют врачу гибко подбирать параметры под разные зоны и тип кожи, а пациенту – проходить курс с понятной логикой, без ощущения, что все делается "наугад". И когда человек понимает, что процесс контролируемый, ему легче говорить и спрашивать.

Как перестать стесняться: простая стратегия "разрешить себе нормальные вопросы"

Есть несколько фраз, которые можно взять с собой на консультацию, если вы чувствуете неловкость. Они звучат спокойно и по-взрослому:

• "Мне важно, чтобы было безопасно. Расскажите, как вы оцениваете кожу перед процедурой."
• "Я стесняюсь обсуждать эту зону, но хочу понять, как проходит сеанс и как подготовиться."
• "У меня бывает раздражение после бритья. Это влияет на тактику?"
• "Мне важно понять реальный прогноз по курсу, чтобы не ждать невозможного."

"Я всегда говорю пациентам: стеснение можно не побеждать. Его достаточно признать и дать врачу информацию. Тогда мы вместе сделаем процесс спокойным и понятным", – отмечает косметолог.

Если вы хотите разобраться, как обычно устроен курс, что влияет на ощущения, какие есть противопоказания и как выглядит подготовка, полезно опираться на источники, где процедура описана медицинским языком, без давления и обещаний. Удобно начать с профильного раздела клиники EPILAS – Лазерная эпиляция. Там собрана базовая информация о процессе, зонах, подготовке и рекомендациях по уходу, чтобы ожидания были реалистичными.

Итог: почему мы все-таки делаем, даже если стесняемся

Потому что тело – не абстракция. Оно живет в одежде, в транспорте, в спортзале, в жару, в стрессе, в отношениях. И когда какая-то часть рутины начинает мешать комфорту, человек ищет решение. Лазерная эпиляция часто становится таким решением именно потому, что сокращает постоянные повторяющиеся действия и снижает вероятность раздражения от регулярного бритья у чувствительной кожи.

А разговор "об этом" пока отстает от практики. Мы все еще учимся говорить о телесных вещах спокойно: без стыда, без шуток-заменителей, без ощущения, что нужно оправдываться за свой выбор.

Стыд вокруг лазерной эпиляции – это не про процедуру. Это про культурные привычки говорить о теле: аккуратно, намеками, не слишком прямо. Но сама реальность уже изменилась: люди выбирают комфорт, предсказуемость и спокойную кожу. И чем больше мы будем обсуждать такие вещи медицинским, уважительным языком, тем меньше в них останется неловкости.