Все болезни от еды

18.03.2015 09:35

Человек, который следит за своим здоровьем, а также за тем, что и в каких количествах ест, в обществе подвергается осуждению и легкой критике среди невежд в области здорового питания.

Абсолютно здоровый человек скоро станет диковинкой в нашем современном обществе. Если раньше какое-либо заболевание вызывало опасение и беспокойство, то сегодня все просто свыклись с тем, что будто бы так и должно быть, что от болезней никуда не деться. Когда человек жалуется на высокое артериальное давление, он не обращается к врачу, не ищет причины возникновения личных жалоб на здоровье, идет в аптеку и запивает свои «болячки» таблетками. Почему? Потому что вокруг много тех, кого мучает давление. Здоровых людей должно быть больше, просто каждый должен помнить о том, что одно из важных условий сохранения и приумножения здоровья - правильное сбалансированное питание, в первую очередь.

Конечно же, все об этом знают, тем не менее, ссылаясь на занятость, люди заявляют, что питаться правильно – неудобно, а для некоторых - почему-то дорого. Но, на мой взгляд, это не так. Вы помните поговорку «скупой платит дважды»? Сэкономить можно на здоровой пище, но в результате потратить в два, а то в три раза больше на лечение, да еще и не вылечиться. Еда быстрого приготовления, тот же самый фаст-фуд, обрел настолько высокую популярность, что торговые точки по их продаже появляются повсюду, как грибы после дождя.

Поставщики «быстрой еды» гарантируют потребителям, что вреда она не принесет, а наоборот, так как создана из натуральных продуктов. А что им еще говорить. Ведь кричать о здоровом питании и правильном образе жизни – невыгодное дело для бизнеса.

Каждый из нас знает, что употребляя фаст-фуд, мы причиняем себе вред. Заставляет задуматься человека и изменить свой рацион питания – какая–либо болезнь, несущая угрозу для жизни. Ведь первое, что делает врач в таком случае - прописывает строгую диету. В суете дней, постоянно куда-то торопясь, люди опасаются, что не все успеют сделать, и стали сторонниками всего того, что близко к слову «быстро». Как раз быстрое питание куда приятнее, нежели поход за покупкой в продуктовый магазин и трата времени на приготовление домашней еды. Печально то, что взрослые люди привыкают к такому «бедному» образу жизни. Хуже всего то, что они учат этому своих детей, сами того не замечая. В результате, ребенок тянется не к тарелке с кашей, а к гамбургеру или чипсам. Ну а что? Они же такие привлекательные, да их и по телевизору показывают чаще.

- Переедание, нездоровое питание стали социальной проблемой современности, болезнью целых обществ. Нельзя пренебрегать своим здоровьем ни в коем случае. Человек просто обязан следить за тем, что ест, но переход на безопасное для организма питание должно происходить по совету наблюдающего врача, так как резкая смена рациона также может негативно повлиять на здоровье, - отметил в комментарии для агентства « Грозный- информ» ведущий специалист по вопросам правильного питания и питья воды, соблюдения здорового образа жизни Султан Эдильсултанов. Он проводит специальные семинары с отдыхающими и проходящими лечение в курорте «Серноводск- Кавказский», что расположен в Чеченской Республике. По его словам, большинство болезней возникает именно от неправильного питания и пассивного образа жизни. Султан Хамитович активно следит за собой, на здоровье не жалуется, чего и желает посетителям его семинаров.

Лучше не доесть, чем переесть – эта фраза утвердилась как постулат, но пока не работает. Чтобы быть здоровым, нужно лишь знать меру, заниматься спортом, вести активный образ жизни, к чему призывает нас всех Султан Эдильсултанов.

Луиза Цагуева

_{Все права защищены. При перепечатке ссылка на сайт ИА "Грозный-информ" обязательна.}