Р. Кадыров призвал своих подписчиков заниматься спортом

29.09.2020 09:52

Глава Чеченской Республики придает большое значение ведению здорового образа жизни.

Где бы он ни был - на встрече с молодежью или трудовым коллективом, в кругу семьи или крупном мероприятии Рамзан Ахматович в своих выступлениях призывает окружающих заниматься спортом, часто бывать на свежем воздухе.

Пропагандирует здоровый образ жизни Глава Республики и в социальных сетях.

«Регулярно на своих страницах в соцсетях уделяю внимание теме здорового образа жизни. Знаю, что некоторые из вас прислушались к моим призывам заниматься спортом и изменили свой ежедневный график, добавив физические нагрузки. Уверен, что ваши ряды готовы пополнить еще многие. Я этому очень рад. Кому-то кажется, что тренировки - занятие тяжелое. Но как раз именно после них усталость всегда уходит на второй план. Главное - не переусердствовать в спортзале и правильно выполнять комплекс занятий на тренажерах. Я вам гарантирую, даже после очень напряженного рабочего дня подобранные упражнения позитивно скажутся на внутренней энергии и дадут вам прилив новых сил. И при этом неважно, где вы занимаетесь спортом - на свежем воздухе или в фитнес-центре.», - отметил Рамзан Кадыров

⠀

28 сентября Рамзан Кадыров посетил тренажёрный зал вместе с вокалистами Чеченской государственной филармонии имени Аднана Шахбулатова - Ризавди Исмаиловым, Мурадом Байкаевым, Усманом Буруевым и Майрбеком Хайдаровым .

«Мы с большой пользой потратили это время. Для начала провели интенсивную кардиотренировку на беговых дорожках, велотренажёрах и тренажёрах «ступени». На этот раз дорогим гостям нагрузки давались легче обычного. Они даже пели песни из своих репертуаров, выполняя кардиоупражнения. Скажу, что они мастерски регулировали дыхание при беге и пении. Это дополнительное испытание для лёгких. После мы перешли к нагрузкам на укрепление мышц ног. Конечно же, забивать мы их не стали, но получили бодрящий заряд энергии, выполнив пять упражнений. Я уверен, что превосходное рабочее настроение на следующий день нам гарантировано. Тренировка – это источник здоровья, кладезь силы и положительных эмоций.», - рассказал Р. Кадыров

_{Все права защищены. При перепечатке ссылка на сайт ИА "Грозный-информ" обязательна.}