Мир
Илон маск: Возьмет ли Россия Одессу – это единственный оставшийся вопрос
Главная » НОВОСТИ » Здравоохранение и спорт » Врач рассказал, как справиться с головной болью без таблеток
Врач рассказал, как справиться с головной болью без таблеток
04.07.2021 13:23
Михаил Когтев, врач-терапевт клиники МЕДСИ в Красногорске, рассказал РИА Новости, когда от головной боли можно избавиться без медицинских препаратов, а в каких случаях следует обратиться к врачу.
"Все виды головной боли можно разделить на два типа: первичные — те, которые появляются сами по себе, и вторичные, когда головная боль — это последствие заболевания. Без медицинских препаратов можно избавиться только от первичных", — сказал он.
По словам терапевта, чаще всего встречается "головная боль напряжения". В большинстве случаев ее причины — стрессы, переживания, депрессии, тревожные расстройства. Кора головного мозга работает слишком интенсивно, поэтому возникает мышечное напряжение. Такую боль можно устранить без лекарств, с помощью релаксации.
"Будут полезны медитация, йога, различные дыхательные практики — все, что отвлекает внимание человека от его проблем и внутренних конфликтов", — продолжает Михаил Когтев.
С мигренями без помощи врача и специфической терапии не справиться, предупреждает врач. Кроме того, важно помнить, что головная боль может возникать из-за сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, инсульта. Если головная боль сопровождается тошнотой, следует незамедлительно обратиться к врачу.
"Важно, чтобы человек мог оценить интенсивность головной боли. Это реально сделать без специальных знаний. Например, можно использовать шкалу от ноля до десяти, где ноль — отсутствие связи, а десять — невыносимая головная боль. С болью до пяти баллов можно справиться самостоятельно. В остальных случаях необходима помощь специалиста", — объяснил Когтев.
Все права защищены. При перепечатке ссылка на сайт ИА "Грозный-информ" обязательна.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите: Ctrl+Enter
Поделиться:Также в разделе «Здравоохранение и спорт»:
- 01.05.2024 / 13.56
- В ФК "Ахмат" не исключили продление контракта с Мохамедом Канате
- 30.04.2024 / 19.17
- В Грозном прошел Республиканский фестиваль корпоративного спорта
- 29.04.2024 / 14.51
- В Грозном прошла межрегиональная конференция «Актуальные вопросы анестезиологии и реаниматологии»
- 28.04.2024 / 16.21
- Ахмат обыграл Пари НН со счётом 5:1
- 28.04.2024 / 13.50
- Рамзан Кадыров поздравил с Днем работников скорой медицинской помощи