![](/LoadedImages/2024/07/25/347217538261693_cw60_ch43.jpg)
Главная » НОВОСТИ » Здравоохранение и спорт » Названы три привычки, разрушающие здоровье сердца
Названы три привычки, разрушающие здоровье сердца
26.05.2022 16:48
Стать причиной развития сердечно-сосудистых заболеваний и сократить продолжительность жизни могут три привычки, которые разрушают здоровье сердца, пишет Eatthis.com.
![](/LoadedImages/2022/05/26/f915af3e-756d-4594-9ce6-732e0cdf92b5_2_w900_h600.jpg)
Фото: РИА Новости
C точки зрения кардиолога Ригведа Тадвалкара, стресс – один из основных факторов, который убивает сердце.
"Постоянные переживания отрицательно сказываются на нервной системе и приводят к повышенной выработке гормонов стресса, в том числе адреналина, поделился подробностями собеседник издания. В итоге повышается артериальное давление и нарушается ритм, которые «изнашивают» орган", - предупредил он.
Вторая причина, которая отрицательно сказывается на здоровье сердца, – неправильное питание. Доктор рассказал о том, что регулярное употребление пищи быстрого приготовления, обработанного мяса, жареной еды, сладостей и белого хлеба могут навредить не только сердечно-сосудистой системе, но и всему организму.
Еще одна вредная привычка – низкая физическая активность. По словам медика, малоподвижный образ жизни способствует развитию атеросклероза, который становится причиной сердечного приступа.
Во избежание тяжелых последствий Тадвалкар посоветовал заниматься спортом минимум 15-30 минут в день.
Все права защищены. При перепечатке ссылка на сайт ИА "Грозный-информ" обязательна.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите: Ctrl+Enter
Поделиться:Также в разделе «Здравоохранение и спорт»:
- 24.07.2024 / 21.00
- В 2025 году начнутся клинические испытания российской вакцины от рака
- 23.07.2024 / 10.44
- Команда "Ахмат" стала победителем турнира по футболу памяти Саид- Хасана Бацуева
- 22.07.2024 / 10.21
- В 2025 году увеличат количество бюджетных мест на медицинские специальности
- 19.07.2024 / 10.09
- В ЧР проходит VI Всероссийский фестиваль детского дворового футбола 6х6
- 18.07.2024 / 21.10
- Медработники Чечни обеспечили высокую безопасность участников КИФ