Главная » НОВОСТИ » Здравоохранение и спорт » Названы три привычки, разрушающие здоровье сердца
Названы три привычки, разрушающие здоровье сердца
26.05.2022 16:48
Стать причиной развития сердечно-сосудистых заболеваний и сократить продолжительность жизни могут три привычки, которые разрушают здоровье сердца, пишет Eatthis.com.
Фото: РИА Новости
C точки зрения кардиолога Ригведа Тадвалкара, стресс – один из основных факторов, который убивает сердце.
"Постоянные переживания отрицательно сказываются на нервной системе и приводят к повышенной выработке гормонов стресса, в том числе адреналина, поделился подробностями собеседник издания. В итоге повышается артериальное давление и нарушается ритм, которые «изнашивают» орган", - предупредил он.
Вторая причина, которая отрицательно сказывается на здоровье сердца, – неправильное питание. Доктор рассказал о том, что регулярное употребление пищи быстрого приготовления, обработанного мяса, жареной еды, сладостей и белого хлеба могут навредить не только сердечно-сосудистой системе, но и всему организму.
Еще одна вредная привычка – низкая физическая активность. По словам медика, малоподвижный образ жизни способствует развитию атеросклероза, который становится причиной сердечного приступа.
Во избежание тяжелых последствий Тадвалкар посоветовал заниматься спортом минимум 15-30 минут в день.
Все права защищены. При перепечатке ссылка на сайт ИА "Грозный-информ" обязательна.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите: Ctrl+Enter
Поделиться:Также в разделе «Здравоохранение и спорт»:
- 24.04.2024 / 20.10
- В Грозном стартовало первенство России по вольной борьбе среди юниоров до 21 года
- 24.04.2024 / 11.15
- Больница Урус-Мартановского района получила рентгеновскую установку «С-Дуга»
- 24.04.2024 / 08.57
- С 24 по 26 апреля в Грозном пройдет первенство России по вольной борьбе
- 23.04.2024 / 21.29
- Фонд Кадырова передал денежную премию боксеру Бахраму Муртазалиеву
- 23.04.2024 / 14.00
- Сбер провёл турнир по дзюдо в Нальчике