Мир
Йемен пообещал атаковать все израильские суда в случае операции в Рафахе
Главная » НОВОСТИ » Здравоохранение и спорт » Врач назвала неожиданное полезное свойство сметаны
Врач назвала неожиданное полезное свойство сметаны
19.08.2022 16:06
Кисломолочные продукты способны оказать положительное влияние на работу всех систем и органов. Молочный жир поддерживает здоровье сосудов и может уберечь от проблем с сердцем, сообщила порталу Eat This, Not That врач-диетолог Лорен Манакер.
Фото: unsplash.com
Даже небольшая порция сметаны может позволить надолго сохранить чувство сытости, в продукте много полезных лактобактерий, которые улучшают работу кишечника укрепляют иммунную систему человека.
«Многие исследования показывают, что молочный жир, которым богата сметана в большом количестве, способен снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний», — отметила диетолог.
С употреблением любых кисломолочных продуктов стоит быть осторожными людям с непереносимостью лактозы, если съесть слишком много сметаны можно заработать расстройство желудка и вздутие живота.
Ранее нутрициологи перечислили считающиеся полезными продукты с избытком сахара.
Все права защищены. При перепечатке ссылка на сайт ИА "Грозный-информ" обязательна.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите: Ctrl+Enter
Поделиться:Также в разделе «Здравоохранение и спорт»:
- 03.05.2024 / 22.18
- Чеченские спортсмены стали призерами и победителями первенства России по СБЕ
- 03.05.2024 / 17.15
- Чеченский спортсмен завоевал бронзу на Международном турнире по дзюдо
- 03.05.2024 / 15.40
- В Грозном прошел Республиканский фестиваль корпоративного спорта, приуроченный к Году семьи
- 02.05.2024 / 16.00
- Воспитанники Спортивной школы Шатойского района завоевали призовые места на 16-м Чемпионате и Первенстве Мира по ПРБ FCF
- 02.05.2024 / 10.07
- Департамент образования мэрии Грозного занял первое место в фестивале корпоративного спорта