Низкий гемоглобин в крови: причины, последствия, лечение

10.05.2023 17:00

Низкий гемоглобин в крови – мы часто слышим эту фразу, но не всегда понимаем, что это значит и как данный показатель влияет на наше состояние здоровья. От чего снижается гемоглобин, как его восстановить и почему это важно, «Грозный-информ» рассказал главный специалист по терапии и общей врачебной практике министерства здравоохранения Чеченской Республики Мурад Оздемиров.

Гемоглобин отвечает за доставку кислорода к органам и тканям

Гемоглобин - железосодержащий белок, который входит в состав эритроцитов. Главная задача гемоглобина - удержание и доставка к органам, тканям молекул кислорода. Также этот белок отвечает за транспортировку углекислого газа назад в легкие.

Стоит отметить, что гемоглобин содержится в крови каждого человека, но в зависимости от возраста, пола, физического состояния количество может отличаться.

Симптомы и причины анемии

При анемии ткани и органы не получают достаточное количество кислорода, поэтому человек страдает от повышенной утомляемости, головных болей, нарушений сна. Иногда появляется отдышка, а кожные покровы и слизистые становятся неестественно бледными. Постоянными спутниками человека становятся сонливость и плохое настроение.

Для хорошего самочувствия важно, чтобы показатели не сильно отклонялись от нормы в меньшую или большую сторону.

«Низкий гемоглобин напрямую связан с питанием. Организм человека получает достаточное количество гемоглобина через пищу. Те люди, которые сидят на диетах, больше подвержены снижению гемоглобина. Также это может быть связано с заболеваниями желудочно-кишечного тракта или других систем, при заболевании крови – лейкозе. Некоторые лекарства, такие как химические антивирусные препараты, также способствуют потере гемоглобина. При циррозе печени разрушаются электролиты, что тоже ведет к снижению гемоглобина. И естественно, при кровотечении желудка, открытых ранах уровень гемоглобина падает», - рассказал Мурад Оздемиров.

Состояние, при котором гемоглобин понижен, называют анемией или малокровием.

«Нужно понимать, что это не болезнь, а лишь сигнал о том, что в организме произошли изменения, которые могут быть вызваны различными патологиями», - отметил врач.

Как восстановить гемоглобин?

Мурад Оздемиров рассказал о том, как нужно восстанавливать гемоглобин.

«Лечение при низком уровне гемоглобина преследует две цели — восстановить его количество и устранить причину снижения. При легкой степени дефицита добиться нормализации гемоглобина можно путем коррекции питания. Основные принципы диеты - включение в рацион красного мяса (говядина, телятина, печень). Также повышению уровня гемоглобина хорошо способствует ежедневное употребление свежих овощей и фруктов, употребление гречневой крупы и режим питания с приемами пищи не менее трех раз в сутки», - поделился врач.

Кроме того, корректировать состав крови нужно приемом препаратов железа. Наибольшей всасываемостью обладает трехвалентное железо в сочетании с аскорбиновой кислотой. Принимать препараты нужно в течение трех месяцев с ежемесячным контролем крови. Такая методика лечения эффективна при железодефицитных состояниях.

Если через месяц правильного питания гемоглобин не удается повысить, то рекомендуется пройти углубленное обследование для исключения болезней с нарушенным всасыванием витаминов и микроэлементов.

Раиса Умаева

_{Все права защищены. При перепечатке ссылка на сайт ИА "Грозный-информ" обязательна.}