![](/images/Transf_cw60_ch43.jpg)
Главная » НОВОСТИ » Здравоохранение и спорт » Врач Павлова рекомендовала есть варёные куриные яйца для продления жизни
Врач Павлова рекомендовала есть варёные куриные яйца для продления жизни
17.10.2023 17:07
Американские учёные изучили влияние куриных яиц на здоровье и продолжительность жизни, передает Life.
![](/LoadedImages/2023/10/17/boiled-eggs_w900_h600.jpg)
Специалисты на протяжении месяца исследовали воздействие диеты без яиц, с тремя яичными белками и тремя цельными яйцами в день на состояние здоровых молодых людей (18–35 лет).
Как отмечает в своём телеграм-канале доктор медицинских наук, врач-эндокринолог Зухра Павлова, самые хорошие результаты показала группа, в рационе которой были цельные куриные яйца. У участников снижался уровень холестерина в крови, уменьшалась масса тела, улучшалось состояние сосудов и сердца. Также выяснилось, что подобная диета менее благоприятно влияла на маркеры резистентности к инсулину по сравнению с яичными белками, а за счёт повышения уровня "хорошего" холестерина яйца оказались способны предотвращать развитие атеросклероза.
При этом в исследовании не уточняется, в каком виде участники ели яйца. Сама Павлова рекомендует варить их или готовить на пару и есть целиком. Желтки богаты биологически активными питательными веществами и соединениями, которые улучшают метаболизм, липидный обмен, а также иммунную функцию, уточнила эндокринолог.
Все права защищены. При перепечатке ссылка на сайт ИА "Грозный-информ" обязательна.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите: Ctrl+Enter
Поделиться:Также в разделе «Здравоохранение и спорт»:
- 17.07.2024 / 09.21
- На Грозненском ипподроме в рамках КИФ-2024 состоялись скачки
- 16.07.2024 / 23.54
- В высокогорном селении Хой открыли новую воркаут площадку
- 16.07.2024 / 10.10
- Главный внештатный онколог Минздрава РФ оценил уровень оказания онкологической помощи населению Чечни
- 15.07.2024 / 23.19
- В рамках КИФ Минспорта ЧР подписало ряд важных соглашений
- 12.07.2024 / 15.59
- На фестивале «НЕБОФЕСТ» представят рекордное количество спортивных активностей