С 17 по 23 марта в ЧР проводится неделя ответственного отношения к здоровью полости рта

22.03.2025 10:16

По инициативе Всемирной стоматологической федерации ежегодно во всем мире 20 марта отмечается Всемирный день здоровья полости рта.

С 17 по 23 марта, в рамках проведения мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни, в республике проводится неделя ответственного отношения к здоровью полости рта.

1. От каких факторов в целом зависит состояние полости рта?

- гигиена полости рта;

- правильное питание;

- отсутствие вредных привычек;

- здоровье организма в целом;

- занятия спортом;

- профилактические визиты к стоматологу.

2. Какую роль играет питание для поддержания здоровья полости рта?

Правильное питание играет ключевую роль в поддержании здоровья полости рта. Основные питательные вещества, необходимые для этого, включают в себя витамины, минералы и антиоксиданты. Витамины A, C и E помогают поддерживать здоровую эмаль и десны, а также способствуют естественному процессу заживления тканей полости рта. Хотелось бы выделить следующие моменты:

-сведение к минимуму прием газированных напитков (высокое содержание кислот и сахара);

- прием жесткой пищи (правильное развитие мышечного аппарата зубочелюстной системы);

- избегать приема контрастной по температуре пищи (кофе с мороженым, горячие десерты с холодными газированными напитками);

- леденцы, ириски, грильяж (механическая и бактериальная нагрузка);

- молочные продукты являются неотъемлемыми источниками кальция (самое большое количество кальция в семенах кунжута).

3. Какие вредные привычки особенно опасны для здоровья зубов и десен?

- первое, это вредные привычки, связанные с психологическим состоянием человека (сосание пальца, курение, многие грызут ручку или карандаш, когда нервничают);

- вредные пищевые привычки (газированные напитки, постоянный прием мягкой пищи, сосательные конфеты и др.);

- зубочистки и неправильное использование зубных нитей, которые формируют заболевания десен.

4. Каковы симптомы заболеваний десен?

Самый частый симптом, который человек отмечает- это кровоточивость десен. Многие, приходя с жалобой на неприятный запах изо рта, и не предполагают, что это может быть связано с заболеваниями десен или хроническим тонзиллитом. Также яркими симптомами заболеваний десен являются покраснение и отечность десен, дискомфорт при приеме пищи, подвижность зубов, оголение корней зубов, повышенная чувствительность зубов на холодное и другие.

5. Что можно коротко сказать о средствах гигиены полости рта?

Если говорить об индивидуальной гигиене полости, то это, конечно же, правильные зубные щетки средней жесткости, зубные пасты (приветствуется содержание в них гидроксиапатита), регулярное использование зубных нитей при условии грамотного применения, в последнее время все большее распространение получает применение ирригаторов в домашних условиях, применение ополаскивателей полости рта после каждого приема пищи и другое.

6. Как занятие спортом может влиять на здоровье органов полости рта?

Во-первых, спорт улучшает кровоснабжение всех органов и систем. Во-вторых, спорт укрепляет опорно-двигательную систему, в том числе и позвоночник, который является основой для формирования правильного соотношения верхней и нижней челюстей. Грамотные растяжки профилактируют гипертонус мышц шеи и лица.

7. Насчет формирования правильного прикуса, какие рекомендации Вы даете пациентам, которые носят брекет-системы?

Каждого пациента, который готовится к длительному ортодонтическому лечению нужно предупредить об ответственности, которую он на себя берет.

-провести профессиональную гигиену полости рта (чистка зубов у гигиениста стоматологического с профилактическим фторированием зубов) и пародонтологическое лечение (лечение десен по рекомендации врача). Важно! Каждые 3-4 месяца повторять профессиональную гигиену полости рта (профилактическое фторирование зубов по назначению гигиениста стоматологического) и проходить профилактический стоматологический осмотр.

-уделять повышенное внимание индивидуальной гигиене полости рта (чистить зубы с применение дополнительных гигиенических средств не менее 10 минут 3 раз в день. По возможности, приобрести ирригатор стоматологический для более тщательного гигиенического ухода за зубами. -своевременно посещать стоматолога-ортодонта!!!

- соблюдать рекомендации по исключению жесткой пищи из рациона на период ортодонтического лечения. - раз в 6 месяцев (курсом 1 месяц) проводить профилактический прием витамина Д3 и препаратов кальция (проконсультироваться с врачом – эндокринологом).

8. Что делать если появилась чувствительность зубов?

Прежде всего надо выяснить причину повышенной чувствительности – это может определить стоматолог. исходя из полученных результатов, будет назначены те или иные мероприятия. А если у вас нет возможности пока обратиться к врачу, хотя бы использовать зубную пасту для чувствительных зубов, но потом, по возможности, все решить эту проблему при участии стоматолога.

9. С какого возраста нужно следить за зубами?

Многие родители считают, что за молочными зубами ухода не требуется (мол, все равно поменяются). В 4-6 месяцев появляется первый зубик у ребенка- вот с этого возраста и нужно начинать следить за зубами. Во-первых, ребенка надо изначально приучить к гигиене полости рта и формировать это как обязательную привычку, а во-вторых, нездоровые молочные зубы могут негативно влиять на формирование зачатков постоянных зубов.

10. Как часто надо посещать стоматолога если нет никаких жалоб?

Профилактический прием у врача стоматолога лучше проходить раз в полгода. Когда появляются жалобы это уже заболевание, которое можно было, возможно предупредить. Скрытые кариозные полости, начальные стадии заболеваний десен и другие может определить только врач при дополнительных методах исследования.

Автор статьи: Лечиева М.У.- зам.гл.врача по медицинской части ГБУ «Республиканская стоматологическая поликлиника».

_{Все права защищены. При перепечатке ссылка на сайт ИА "Грозный-информ" обязательна.}