Профилактика потребления никотин содержащей продукции

11.12.2025 12:15

С 8 декабря по 14 декабря проходит неделя профилактики потребления никотин содержащей продукции.

1. Какие цели и задачи преследует неделя профилактики потребления никотин содержащей продукции?

Ее цель – привлечь внимание к новой тревожной тенденции. Если распространенность традиционного курения в стране благодаря мерам государственной политики снижается, то потребление альтернативных никотиновых продуктов, напротив, демонстрирует опасный рост.

Новая угроза на фоне старой проблемы

По данным официальной статистики, за последние годы наблюдается прирост потребления иной никотин содержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов. Особенно эта тенденция распространена среди подростков и молодежи.

Задачи Недели профилактики:

• информирование населения о рисках, связанных с употреблением никотина;

• обучение методам борьбы с зависимостью;

• привлечение внимания к проблемам здоровья;

• организация профилактических осмотров и консультаций.

2. Какое влияние оказывает потребление никотин содержащей продукции на окружающих?

Потребление никотин содержащей продукции (табачного дыма, дыма от электронных сигарет, вейпов) оказывает негативное влияние на окружающих через пассивное курение, загрязнение воздуха и психологическое воздействие.

Пассивное курение

Когда человек курит, он не только вдыхает собственный дым, но и выпускает в воздух токсичные частицы и газы, которые окружающие невольно вдыхают. Некоторые последствия пассивного курения:

• Раздражение и воспаление слизистых носоглотки, гортани, глаз.

• Симптомы немедленного действия: кашель, першение в горле, слезотечение, головная боль, учащение сердцебиения, повышение кровяного давления, аллергические реакции.

• Накопление токсинов в тканях, что приводит к серьёзным осложнениям. Например, к патологии бронхолёгочной системы (обструктивный бронхит, астма), артериальной гипертензии, аритмиям, атеросклерозу мозговых сосудов.

• Опасно для уязвимых групп населения: детей, беременных женщин, пожилых и людей с хроническими заболеваниями.

Важно: не существует безопасного уровня пассивного курения — вдыхание воздуха, загрязнённого табачным дымом, вредно даже в минимальных количествах. Потребление никотин содержащей продукции вредит не только самому курящему, но и тем, кто вокруг, и необходимо принимать меры по снижению вреда, например, создавать бездымные общественные пространства, пропагандировать отказ от курения в семье.

3. Какой вред наносит потребление никотин содержащая продукция организму человека?

Потребление никотин содержащей продукции (вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака и др.) оказывает негативное воздействие на организм. Это влияние проявляется в разных аспектах: физиологических изменениях, развитии заболеваний, влиянии на психологическое состояние и социальной сфере.

Физиологические изменения

Никотин оказывает стимулирующее воздействие на центральную нервную систему, сердечно-сосудистую систему и другие жизненно важные органы:

• Воздействие на нервную систему — никотин усиливает активность нейронов, что приводит к повышению уровня бодрствования, усилению мышечного тонуса, ускорению мыслительных процессов.

• Воздействие на сердечно-сосудистую систему — стимулирует высвобождение адреналина, что увеличивает сердечный ритм, повышает артериальное давление и частоту дыхания.

• Воздействие на желудочно-кишечный тракт — вызывает раздражение слизистой оболочки желудка и кишечника.

Заболевания

Регулярное употребление никотин содержащей продукции может привести к развитию различных заболеваний:

• Хронические заболевания лёгких — курение — основная причина развития хронического бронхита и эмфиземы лёгких, повышает риск онкологических заболеваний дыхательных путей, включая рак лёгкого. Хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ) — необратимое сужение бронхов, ведущее к дыхательной недостаточности.

• Повышенный риск инфекций верхних дыхательных путей — снижается способность иммунной системы защищать организм от бактерий и вирусов, вследствие чего курящие чаще страдают простудными заболеваниями и пневмонией.

• Болезни сердца — регулярное употребление никотина увеличивает частоту сердечных сокращений и артериальное давление, повышает уровень холестерина, вызывая развитие атеросклероза, ишемической болезни сердца и инфаркт миокарда.

• Инсульты — сигаретный дым повреждает стенки сосудов головного мозга, увеличивая вероятность образования тромбов и инсультов.

• Репродуктивная система — у женщин курение снижает фертильность, ухудшает течение беременности и увеличивает риски преждевременных родов, низкой массы тела новорождённого и врождённых дефектов плода.

Психологическое состояние

Никотин создаёт иллюзию временного облегчения стресса, но в долгосрочной перспективе зависимость от него усиливает тревожность и депрессию, поскольку организм привыкает получать дозу вещества регулярно. Также курение может вызывать:

• Проблемы с концентрацией внимания и скоростью реакции из-за привычки мозга к постоянной стимуляции.

• Бессонницу или другие расстройства сна (никотин влияет на выработку мелатонина, отвечающего за засыпание).

4. Существует мнение, что альтернативная никотин содержащая продукция менее вредна, чем обычные сигареты. Насколько это соответствует действительности?

Это опасное заблуждение, активно поддерживаемое производителями. На самом деле, электронные системы доставки никотина содержат высокотоксичный никотин, концентрация которого в три раза выше, чем в обычных сигаретах.

При нагревании жидкостей образуются тяжелые металлы (свинец, медь, хром, никель) и другие канцерогены. Эти вещества повреждают легкие, вызывают воспаления, повышают риск онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. Развитию такой ситуации способствуют несколько факторов:

Во-первых, это агрессивный маркетинг табачных компаний, которые активно продвигают альтернативные продукты, особенно среди молодежи.

Во-вторых, низкая осведомленность населения о реальном вреде этих продуктов. Многие ошибочно считают их безопасной альтернативой курению.

В-третьих, доступность и привлекательность для молодежи - разнообразие вкусов, современный дизайн устройств, относительная легкость скрытия факта употребления от родителей и педагогов.

5. Что включает в себя профилактика потребления никотин содержащей продукции?

Профилактика потребления никотин содержащей продукции направлена на формирование здорового образа жизни и навыков сопротивления приобщению к употреблению никотин содержащих веществ.

Цель — снизить уровень потребления вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов, особенно среди подростков и молодёжи

Профилактика включает законодательные меры, пропаганду, медицинскую помощь и поддержку близких.

Законодательные меры:

• Запрет на продажу несовершеннолетним. Строгий контроль за соблюдением законов, запрещающих продажу никотин содержащих продуктов лицам до 18 лет, помогает снизить распространение вредной привычки среди молодёжи.

• Запрет рекламы и стимулирования продажи табака, табачных изделий или никотин содержащей продукции, устройств для потребления никотин содержащей продукции, кальянов, спонсорства табака или никотин содержащей продукции.

Пропаганда:

• Информирование населения о вреде никотина через лекции, информационные кампании и социальные ролики. Информационные материалы должны быть доступными и понятными, чтобы эффективно донести сведения об опасности никотина.

• Разоблачение мифов о безопасности альтернативных продуктов, например, о безопасности электронных сигарет, вейпов и систем нагревания табака.

• Продвижение здорового образа жизни — спортивные мероприятия, акции и программы поддержки помогают сформировать позитивное отношение к здоровью и мотивируют людей отказываться от вредных привычек.

Поддержка близких

Помощь и понимание близких играют важную роль в процессе отказа от потребления никотин содержащей продукции.

• Открыть диалог с детьми и близкими о вреде никотина — обсуждение реальных последствий и предоставление альтернатив может снизить риск начала употребления никотина.

• Поддержать тех, кто борется с зависимостью, — предложить им информацию о ресурсах и программах поддержки.

• Быть примером — выбрать здоровый образ жизни и отказаться от никотина, личный пример может быть сильным мотиватором для других.

У потребления никотин содержащей родукции есть только одна серьезная альтернатива — здоровый образ жизни. Разумное чередование труда и отдыха, рациональное питание, хорошее настроение, занятия физкультурой и спортом, интересное и увлекательное проведение досуга, сохранят и укрепят ваше здоровье, продлят работоспособность, активную творческую деятельность.

Профилактику потребления никотин содержащей продукции начинать следует с семьи, где пример родителей имеет немаловажное значение. Доверительные отношения, открытое общение между детьми и родителями, учащимися и преподавателями, формирование у подростков и студентов твердой позиции отказа от курения, ценностного отношения к своему здоровью - залог профилактики курения.

Врач медицинской профилактики

Республиканского центра общественного здоровья

и медицинской профилактики МЗ ЧР

Решедова Хеди Саид-Хасановна

_{Все права защищены. При перепечатке ссылка на сайт ИА "Грозный-информ" обязательна.}