.png)
.png)
Мир
В Японии из‑за землетрясения пострадали свыше 50 человек
Главная » НОВОСТИ » Здравоохранение и спорт » Врач перечислила привычки, способные сократить жизнь на 15 лет
Врач перечислила привычки, способные сократить жизнь на 15 лет
28.07.2026 15:40
Наследственность — не единственный фактор, определяющий, сколько лет проживёт человек: важную роль играет и образ жизни. Врач‑терапевт Кристина Радина рассказала о том, как из‑за ряда распространённых привычек срок жизни может сократиться на 10–15 лет. Об этом сообщает life.ru.
Эксперт отмечает, что привычка выкуривать по пачке сигарет в день способна уменьшить продолжительность жизни на 7–10 лет. Риск развития колоректального рака возрастает при регулярном употреблении продуктов с канцерогенами — например, колбас, сосисок и сервелата; это может сократить жизнь на срок от 2 до 15 лет.
«В первую очередь нужно опираться на генетику: смотреть, какие заболевания были в роду, и вовремя их профилактировать. Жизнь сокращается прежде всего тогда, когда человек «обрастает» болезнями: онкологией, сахарным диабетом, который идёт в паре с ожирением, сердечно-сосудистыми патологиями и гипертонической болезнью. Если у родственников были какие-либо заболевания, то и у человека возрастает риск их развития, а сама болезнь, естественно, способствует сокращению жизни. Если такие недуги разовьются, они точно отнимут лет десять», — подчеркнула Радина.
Неблагоприятная экологическая обстановка, в том числе постоянное воздействие автомобильных выхлопов, тоже вредит здоровью: проживание в загрязнённой среде грозит сокращением жизни на 5–7 лет.
Ещё один серьёзный фактор риска — гиподинамия: отсутствие физической активности может уменьшить срок жизни примерно на 7–10 лет. Кроме того, учёные предполагают, что роды оказывают нагрузку на организм и способствуют укорочению теломер — участков хромосом.
Из‑за этого стресс, связанный с родовой деятельностью, потенциально способен сократить жизнь на 5–10 лет, хотя однозначно утверждать это нельзя.
Все права защищены. При перепечатке ссылка на сайт ИА "Грозный-информ" обязательна.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите: Ctrl+Enter
Поделиться:Также в разделе «Здравоохранение и спорт»:
- 28.07.2026 / 15.40
- Врач перечислила привычки, способные сократить жизнь на 15 лет
- 28.07.2026 / 12.37
- Чечня признана самым здоровым регионом в России
- 28.07.2026 / 11.10
- В Грозном прошел турнир юных плавцов
- 28.07.2026 / 10.09
- Врач-гастроэнтеролог раскрыл обязательный компонент идеального завтрака
- 27.07.2026 / 21.52
- Ледовый прорыв: как Грозный создаёт хоккейную вертикаль на Кавказе
Добавить комментарий
Комментарии
Страница:
1 |