Главная » НОВОСТИ » Общество » Врач-диетолог рассказала о вреде белого хлеба
Врач-диетолог рассказала о вреде белого хлеба
27.11.2021 21:19
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о вреде ежедневного употребления белого хлеба, сообщает «Лента.ру»
По ее словам, если в хлебе содержится белая мука, вода и дрожжи, он становится, «по сути, сахаром». «Когда мы его съели, у нас повысился уровень глюкозы, инсулин, какое-то время мы чувствуем прилив энергии, потом резко появляется усталость, раздражительность», — пояснила она.
Соломатина предупредила, что это может привести к инсулинорезистентности, диабету и очень резкому повышению веса. Она посоветовала не злоупотреблять белым хлебом.
Также специалист назвала белый хлеб десертом, а не продуктом питания. Она порекомендовала обратить внимание на цельнозерновой и ржаной хлеб.
Все права защищены. При перепечатке ссылка на сайт ИА "Грозный-информ" обязательна.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите: Ctrl+Enter
Поделиться:Также в разделе «Общество»:
- 24.04.2024 / 22.37
- Хадижа Кадырова призвала быть бдительными в связи с участившимися случаями появления змей вблизи общественных мест
- 24.04.2024 / 21.45
- Жители ЧР самые активные участники онлайн-голосования за объекты благоустройства в 2025 году
- 24.04.2024 / 17.33
- В Минздраве заявили, что йод попал под ограничения из-за технической ошибки
- 24.04.2024 / 17.15
- 27 апреля Грозный присоединится ко Всероссийскому субботнику
- 24.04.2024 / 17.07
- Предприниматель из Грозного выплатил компенсацию за незаконное использование чужих логотипов