Главная » НОВОСТИ » Общество » Врач-диетолог рассказала о вреде белого хлеба
Врач-диетолог рассказала о вреде белого хлеба
27.11.2021 21:19
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о вреде ежедневного употребления белого хлеба, сообщает «Лента.ру»
По ее словам, если в хлебе содержится белая мука, вода и дрожжи, он становится, «по сути, сахаром». «Когда мы его съели, у нас повысился уровень глюкозы, инсулин, какое-то время мы чувствуем прилив энергии, потом резко появляется усталость, раздражительность», — пояснила она.
Соломатина предупредила, что это может привести к инсулинорезистентности, диабету и очень резкому повышению веса. Она посоветовала не злоупотреблять белым хлебом.
Также специалист назвала белый хлеб десертом, а не продуктом питания. Она порекомендовала обратить внимание на цельнозерновой и ржаной хлеб.
Все права защищены. При перепечатке ссылка на сайт ИА "Грозный-информ" обязательна.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите: Ctrl+Enter
Поделиться:Также в разделе «Общество»:
- 07.11.2024 / 15.25
- РСХБ и Серебряный Лучник зовут журналистов, фотографов и PR-специалистов Чеченской Республики на коммуникационный конкурс в АПК
- 07.11.2024 / 14.42
- Минтранссвязи ЧР и ЦУР Чеченской Республики договорились о сотрудничестве в сфере цифровых коммуникаций
- 07.11.2024 / 11.30
- В Грозном планируют разрабатывать виртуальные макеты для крупных строительных проектов
- 07.11.2024 / 10.23
- В России создали бетон из кофейной гущи
- 07.11.2024 / 10.19
- Начаты работы по благоустройству общественной территории в селе Асланбек-Шерипова