
Главная » НОВОСТИ » Общество » Отключенный звук у смартфона усиливает стресс и тревожность
Отключенный звук у смартфона усиливает стресс и тревожность
01.07.2022 16:36
Ученые попросили не отключать звук у смартфона. Это не только не помогает бороться со смартфонозависимостью, но усиливает стресс и тревожность. К такому выводу пришли исследователи из Университета штата Пенсильвания (США), статья которых опубликована в журнале Computers in Human Behavior. Данные исследований приводит портал Новости Mail.ru.

Фото с сайта: www.movilzona.es
Владельцы телефонов часто жалуются на то, что их раздражают постоянные звуковые сигналы, которые издает смартфон, реагируя на приходящие уведомления в чатах и мессенджерах. Многие, чтобы не отвлекаться, отключают звук оповещений.
Чтобы выяснить, помогает ли это успокоиться и сосредоточиться, ученые провели эксперимент с участием 138 добровольцев. На четыре дня часть из них оставила на своем смартфоне только режим вибрации, часть полностью отключила все уведомления, а остальные оставили только звонки. Перед началом эксперимента участники прошли тестирование на FOMO (fear of missing out) — связанное с соцсетями состояние повышенной тревожности, при котором человек боится пропустить что-то важное и интересное.
В результате оказалось, что те, кто включил на телефоне «режим молчания», проводили в соцсетях гораздо больше времени и проверяли телефон значительно чаще, чем те, кто оставил режим вибрации или звонки.
Причем, чем сильнее у участника проявлялся эффект FOMO, тем больше он проводил времени с «беззвучным» смартфоном, тем выше у него были показатели стресса и тревожности.
Полученные результаты свидетельствуют о том, что популярный совет «выключить телефон, чтобы избавиться от смартфонозависимости и больше присутствовать в своей повседневной жизни», для некоторых людей просто не работает, отмечают исследователи.
Все права защищены. При перепечатке ссылка на сайт ИА "Грозный-информ" обязательна.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите: Ctrl+Enter
Поделиться:Также в разделе «Общество»:
- 09.02.2025 / 11.59
- В Госдуме предложили сократить рабочий день перед выходными
- 09.02.2025 / 00.02
- Фонд Кадырова закрыл сбор на лечение детей
- 08.02.2025 / 15.40
- Филиал МГУ в г. Грозном принял участие в первом Всероссийском научном диктанте «Наука во имя победы»
- 08.02.2025 / 13.42
- Мёд из Чечни признан лучшим на Международном конгрессе пчеловодов
- 08.02.2025 / 10.40
- На Украине будут набирать в ряды ВС 18-летних новобранцев по спецконтракту