
Мир
Китайские ученые выяснили, что поздний завтрак может привести к депрессии
USD 96,7821 EUR 100,4991
Главная » НОВОСТИ » Общество » Приемы, помогающие сохранить умственные способности
22.03.2023 16:31
Врач-невролог Галина Чудинская перечислила приемы, помогающие сохранить умственные способности, пишет Life.
Деменция — это неизлечимое, прогрессирующее заболевание, вызванное органическим поражением головного мозга. В процессе болезни снижаются умственные и мыслительные способности.
Контроль артериального давления может предотвратить возникновение этого недуга или заметно замедлить его развитие. Для хорошего кровоснабжения головного мозга давление должно быть в пределах от 90/60 до 130/80.
Невролог назвала простые правила для предотвращения старческого слабоумия. Она посоветовала следить за режимом питания, сна и не забывать о ежедневной физической активности. Дольше сохранить высокие умственные способности помогают интеллектуальные занятия: изучение нового языка, настольные игры, чтение или игра на музыкальных инструментах.
Все права защищены. При перепечатке ссылка на сайт ИА "Грозный-информ" обязательна.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите: Ctrl+Enter
Поделиться: