Мир
Йемен пообещал атаковать все израильские суда в случае операции в Рафахе
Главная » НОВОСТИ » Общество » Диетолог: Запивать пищу холодной водой опасно для организма
Диетолог: Запивать пищу холодной водой опасно для организма
25.03.2023 10:51
Запивать пищу холодной водой опасно, это нарушает температуру внутри желудочно-кишечного тракта. О последствиях приема жидкости во время еды сообщает «Лента.ру» со ссылкой на врача-диетолога, эндокринолога Наталью Лазуренко.
Она объяснила, что во время пищеварительного процесса температура внутри ЖКТ становится выше, чем это бывает в обычном состоянии. А после попадания еды в желудок и кишечник внутри начинается активное кровоснабжение, которое помогает переварить пищу.
«Ледяная вода притупляет эти процессы, поэтому еда не будет перевариваться и расщепляться на ферменты так, как это нужно», — заявила Лазуренко.
Людям с проблемами желудка запивать еду в принципе нежелательно. Если у человека гастрит, гастродуоденит, синдром избыточного бактериального роста, раздраженного кишечника или дисбиоз, то из-за попадания жидкости часть продуктов не сможет усвоиться, подчеркнула врач.
Если же у человека нет проблем с ЖКТ, то выбор напитков он делает индивидуально. Но нужно знать несколько нюансов. Например, кофе, сок, смузи — самостоятельная пища. Если человек запивает еду такими напитками, то к белкам, жирам и углеводам добавляется дополнительная порция углеводов, подчеркнула диетолог.
Все права защищены. При перепечатке ссылка на сайт ИА "Грозный-информ" обязательна.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите: Ctrl+Enter
Поделиться:Также в разделе «Общество»:
- 03.05.2024 / 19.00
- Преобразование станицы Шелковской в город завершится в сентябре 2024 года
- 03.05.2024 / 17.33
- «Если бы я был депутатом»: Избирательная комиссия ЧР выбрала лучшее сочинение среди школьников Шаройского района
- 03.05.2024 / 17.16
- Дааев: Реконструкция «Учительского дома» в с. Зандак завершится в ближайшее время
- 03.05.2024 / 16.32
- Чеченские школьники приняли участие в конкурсе рисунков «Наша Победа»
- 03.05.2024 / 16.16
- Чеченские спортсмены стали бронзовыми призерами чемпионата России по вольной борьбе