Мир
Премьера Словакии Фицо ранили при стрельбе после заседания правительства
Главная » НОВОСТИ » Общество » Врач: злоупотребление фруктами опасно для здоровья
Врач: злоупотребление фруктами опасно для здоровья
05.07.2023 17:43
Злоупотребление фруктами в большом количестве опасно для здоровья человека. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на врача Романа Иванова.
По словам специалиста, злоупотребление может привести к аллергии или расстройству ЖКТ.
«Врачи рекомендуют есть фрукты ежедневно. В рационе им отводится 15%, еще 20% — овощам, 25% — молочным продуктам, 30% — злаковым, 10% — мясным и бобовым продуктам. Такое соотношение объясняется балансом веществ, необходимых для поддержания нормального обмена веществ в нашем организме. Именно поэтому не стоит заменять фруктами другую еду, ведь такая диета может привести к опасному дефициту белков, жиров, витаминов и минералов», – отметил врач.
Также Иванов отметил, что плоды содержат фруктозу, большое количество которой может спровоцировать развитие диабета. Кроме того, переедание свежих фруктов способно привести к расстройству пищеварения, в частности, вздутию и повышенному газообразованию.
«В некоторых случаях проявляется псевдоаллергическая реакция, то есть чувствительность организма к биологически активным веществам: гистамину и тирамину (есть в бананах, ананасах, киви, цитрусовых, грушах, персиках, яблоках) или салицилатам (есть в клубнике, вишне, абрикосе и груше). Симптомы такой реакции похожи на проявления аллергии. Покраснение кожи, крапивница, отеки слизистых, тошнота, диарея, иногда астматические приступы», — добавил эксперт.
Все права защищены. При перепечатке ссылка на сайт ИА "Грозный-информ" обязательна.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите: Ctrl+Enter
Поделиться:Также в разделе «Общество»:
- 15.05.2024 / 16.18
- Телешоу «Классная тема!» объявило о приеме заявок на третий сезон
- 15.05.2024 / 15.42
- Жителям ЧР предлагают разбить копилки и обменять монеты на банкноты
- 15.05.2024 / 15.25
- Центр занятости населения Ачхой-Мартановского района помогает гражданам с инвалидностью найти работу
- 15.05.2024 / 15.11
- Исследования над карбоновым полигоном: Полеты и диагностика оборудования
- 15.05.2024 / 15.00
- Магомед Даудов досрочно сложил с себя полномочия Председателя Парламента ЧР