Мир
Число тел в массовых захоронениях в Хан-Юнисе в секторе Газа достигло 392
Главная » НОВОСТИ » Общество » Яичная скорлупа не поможет восполнить дефицит кальция
Яичная скорлупа не поможет восполнить дефицит кальция
18.03.2024 16:52
Яичная скорлупа не поможет восполнить дефицит кальция, более того ее употребление может представлять опасность для здоровья, предупредила гастроэнтеролог Анастасия Тимощенко. Популярный миф она развеяла в беседе с News.ru.
Тимощенко рассказала, что раньше детям, беременным и кормящим женщинам часто рекомендовали есть измельченную яичную скорлупу для восполнения дефицита кальция. Сейчас, по словам врача, такой способ считается неэффективным, поскольку в скорлупе содержится карбонат кальция, который усваивается в организме хуже, чем кальций цитрат.
Кроме того, продолжила Тимощенко, употребление в пищу яичной скорлупы увеличивает риск развития инфекций из-за недостаточной обработки продукта. По этой же причине врач рекомендовала не есть и сырые яйца. Она добавила, что существуют другие более эффективные и безопасные способы восполнить дефицит кальция — молочные продукты, такие как твердые сорта сыра, а также биологически активные добавки.
Все права защищены. При перепечатке ссылка на сайт ИА "Грозный-информ" обязательна.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите: Ctrl+Enter
Поделиться:Также в разделе «Общество»:
- 27.04.2024 / 14.02
- 13 тысяч жителей Чеченской Республики приняли участие во всероссийском субботнике
- 27.04.2024 / 12.41
- Адам Делимханов о модернизации грозненского аэропорта: имевшиеся ранее проблемы с одним из подрядчиков полностью решены
- 27.04.2024 / 11.49
- Жители Северного Кавказа могут оформить назначение пенсии в офисах Сбера и дистанционно
- 27.04.2024 / 10.58
- В ЧР планируют создать пособие для педагогов по повышению устойчивости у обучающихся к деструктивным течениям в интернете
- 27.04.2024 / 10.18
- 1 мая в Грозном начнется сезон фонтанов