
Мир
В Саудовской Аравии за аморальные действия задержали более 50 человек
USD 85,5694 EUR 93,6087
Главная » НОВОСТИ » Общество » Крупное исследование показало, что утро вечера мудренее
10.02.2025 11:18
Ученые из Университетского колледжа Лондона (UCL) обнаружили, что уровни счастья, удовлетворенности жизнью и ощущения ее осмысленности достигают пика утром и постепенно снижаются к полуночи.
Кроме суточных колебаний, исследователи также изучили влияние дней недели. Они выяснили, что по понедельникам и пятницам люди чувствуют себя лучше, чем по воскресеньям, а уровень счастья во вторник также выше среднего.
Сезонность также оказалась важным фактором. Зимой участники исследования чаще сообщали о тревоге и депрессии. Лето оказалось наиболее благоприятным временем года для психического здоровья.
Исследователи предполагают, что причиной суточных колебаний настроения могут быть биологические процессы. Например, уровень кортизола, гормона, регулирующего стресс, достигает пика после пробуждения и снижается к вечеру. Это может объяснять, почему утром восприятие мира более позитивное.
Все права защищены. При перепечатке ссылка на сайт ИА "Грозный-информ" обязательна.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите: Ctrl+Enter
Поделиться: