![](/LoadedImages/2024/08/31/d17b85f3d1ffbd34059f0a355c816495_2_cw60_ch43.jpg)
Главная » НОВОСТИ » Общество » Рамзан Кадыров спит всего 2-3 часа в сутки
Рамзан Кадыров спит всего 2-3 часа в сутки
08.02.2023 14:42
Глава Чеченской Республики Рамзан Кадыров спит только 2-3 часа в сутки. Пост об этом он опубликовал в соцсети.
![](/LoadedImages/2023/02/08/WhatsApp_Image_2023-02-08_at_14.39.53_w900_h600.jpg)
«Потихоньку набираем обороты. Как вам мой успех? И дайте полезные советы», - написал Кадыров, опубликовав фото с данными часов сна.
Вчера, 7 февраля, исходя из последней фотографии, он спал всего 2 часа и 52 минуты. Это на 13 минут больше, чем позавчера (2 часа 39 минут).
![](/LoadedImages/2023/02/08/WhatsApp_Image_2023-02-08_at_14.47.21_w900_h600.jpg)
- Главное ложиться спать до 22:00. Не потому что организму нужно минимум 8 часов отдыха. А потому что мелатонин вырабатывается только с 23:00 до 01:00 – всего 2 часа в сутках нам даны на восполнение сил. Не упустите их, - рассказал один из подписчиков в комментариях под этим постом.
- При такой активности, нужен сон хотя бы 7-8 часов. Чисто мое мнение, - добавил пользователь с ником sm.nach (орфографии и пунктуации авторов сохранены).
![](/LoadedImages/2023/02/08/WhatsApp_Image_2023-02-08_at_14.47.23_w900_h600.jpg)
Беспокоясь за здоровье Главы ЧР, подписчики также рекомендовали ему исправить данное положение и уделять больше внимания отдыху.
- Мало, слишком мало времени на отдых уделяется. Здоровье надо беречь – это превыше всего, - отметил пользователь tentorium_grozny_95.
- Без сна, без отдыха и все это ради своего народа и республики. На протяжении многих лет, не чувствуя усталость, трудитесь во благо своего народа. Мы гордимся вами Уважаемый Рамзан Ахматович, - добавила taus_logoped (орфографии и пунктуации авторов сохранены).
Отметим, Глава Чеченской Республики Рамзан Кадыров придает большое значение ведению здорового образа жизни. Он регулярно занимается физической культурой и спортом.
Также руководитель региона уделяет особое внимание развитию спорта в республике и приобщению к нему населения.
Все права защищены. При перепечатке ссылка на сайт ИА "Грозный-информ" обязательна.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите: Ctrl+Enter
Поделиться:Также в разделе «Общество»:
- 31.08.2024 / 21.38
- Фонд Кадырова раздал мясо жертвенных животных малоимущим семьям
- 31.08.2024 / 10.40
- Журналисты из Татарстана будут изучать опыт чеченских СМИ в использовании ИИ
- 31.08.2024 / 10.20
- В Чечне начался сезон сбора винограда
- 30.08.2024 / 21.24
- В станице Червленная из аварийного жилья переселили 67 семей
- 30.08.2024 / 16.50
- Большинство россиян ценит в людях внутреннюю красоту