![](/images/Transf_cw60_ch43.jpg)
Главная » НОВОСТИ » В мире » Ученые: частое употребление чипсов может вызвать депрессию
Ученые: частое употребление чипсов может вызвать депрессию
30.06.2023 15:59
Для того, чтобы улучшить ментальное состояние, нужно почаще есть фрукты и пореже — чипсы. К такому выводу пришли исследователи из Университета Эстон (Великобритания), сообщает «Лента.ру».
![](/LoadedImages/2023/06/30/32e5d72d5c12f2e5476ccf45438e1741_w900_h600.jpg)
Ученые проанализировали данные о питании, образе жизни, а также психическом здоровье 428 британцев, средний возраст которых составлял 40 лет. Анализ показал, что на психическое здоровье влияют два типа продуктов питания: фрукты и острые снеки, такие как чипсы и крекеры.
Так, у людей, которые едят много фруктов, снижены симптомы депрессии и в целом наблюдается более позитивный психологический настрой. А те, кто постоянно перекусывают чипсами и крекерами, страдают от повышенной тревожности, стресса, депрессии и провалов в памяти — забывают, зачем зашли в комнату, куда положили ключи или другие вещи, как зовут знакомого человека.
При этом исследователи не нашли связи между психическим здоровьем и потреблением овощей, а также сладостей.
Как отмечают ученые, можно очень легко и просто улучшить свое психическое здоровье — для этого нужно отказаться от чипсов и перекусывать вкусными и полезными фруктами.
Все права защищены. При перепечатке ссылка на сайт ИА "Грозный-информ" обязательна.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите: Ctrl+Enter
Поделиться:Также в разделе «В мире»:
- 10.07.2024 / 19.31
- В Индии ученик расправился с учителем из-за плохих оценок
- 08.07.2024 / 00.21
- В Новой Зеландии прошли детские соревнования по охоте на кошек
- 07.07.2024 / 20.36
- В США трехлетняя девочка выстрелила в прохожую из пистолета
- 07.07.2024 / 10.52
- В Австралии крокодил-людоед съел 12-летнюю девочку
- 07.07.2024 / 09.45
- Ученые: чувство благодарности может продлить жизнь