.png)
.png)
.png)
Главная » НОВОСТИ » В мире » Хороший сон в выходные снижает риск развития сердечных заболеваний на 20%
Хороший сон в выходные снижает риск развития сердечных заболеваний на 20%
30.08.2024 23:25
Согласно данным 14-летнего исследования, полноценный сон по выходным приносит значительную пользу для здоровья сердца. Об этом сообщает портал Новости Mail.ru.
На ежегодной встрече Европейского общества кардиологов в Лондоне было объявлено, что полноценный сон в выходные способен снизить риск развития сердечных заболеваний на 20%. При этом компенсирующий сон в особенности полезен для тех, кто регулярно не высыпается в течение рабочей недели.
В рамках исследования ученые проанализировали данные почти 91 тысячи участников за последние 14 лет. Для исключительной точности показателей испытуемые регулярно носили специальные мониторы, отслеживающие состояние сердца.
В итоге было выявлено, что у тех участников, которые высыпались по выходным, испытывая при этом регулярный недостаток сна по будням, вероятность развития сердечных заболеваний была на 20% ниже.
Ранее группа ученых с помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ) определила, в каких областях мозга возникает любовь разных типов.
Все права защищены. При перепечатке ссылка на сайт ИА "Грозный-информ" обязательна.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите: Ctrl+Enter
Поделиться:Также в разделе «В мире»:
- 30.08.2024 / 23.25
- Хороший сон в выходные снижает риск развития сердечных заболеваний на 20%
- 26.08.2024 / 10.28
- В Риме вор-домушник слишком увлекся книгой и забыл уйти из квартиры
- 23.08.2024 / 11.11
- Мужчина провел почти три дня в затонувшей лодке на глубине 30 метров и выжил
- 17.08.2024 / 16.22
- В США восьмилетняя девочка избила грабителя бейсбольной битой
- 11.08.2024 / 18.05
- Звездопад Персеиды настигнет пика в ночь на 12 августа
Добавить комментарий
Комментарии
Страница:
1 |