Ученые: доступ к смартфону до 13 лет травмирует психику

22.07.2025 17:46

Если первый смартфон появился у ребенка в 13 лет или раньше, то в будущем он чаще сталкивается с суицидальными мыслями, агрессией, нарушением эмоционального фона, оторванностью от реальности и низкой самооценкой, говорится в новом исследовании.

Ученые из исследовательского центра Sapien Labs обнаружили закономерность: чем раньше ребенок получает первый смартфон, тем выше риск психических проблем в раннем взрослом возрасте. В масштабном международном исследовании приняли участие больше 100 тыс. молодых людей в возрасте от 18 до 24 лет.

Авторы использовали собственный индекс Mental Health Quotient, оценивающий когнитивное, социальное и эмоциональное благополучие. Оказалось, что у тех, кто получил смартфон в возрасте 5 лет, средний балл индекса — всего 1, а у получивших его в 13 лет — 30. Чем младше возраст первого доступа, тем ниже уровень ментального здоровья во взрослой жизни.

У женщин чаще наблюдаются тревожность, снижение самооценки и эмоциональная нестабильность. У мужчин — ослабление эмпатии, внутренней устойчивости и способности к саморегуляции. По оценке исследователей, примерно 40% отрицательного воздействия объясняется ранним доступом к социальным сетям, еще 13% связано с проблемами в семье, 12% — с нехваткой сна и 10% — с кибербуллингом.

Это первое исследование, позволяющее оценить последствия цифрового детства на глобальном уровне. Несмотря на отсутствие прямой причинно-следственной связи, ученые призывают к таким мерам предосторожности, как запрет смартфонов для детей младше 13 лет, введение обязательного обучения цифровой грамотности в школах и усиление контроля за соблюдением возрастных ограничений в соцсетях.

_{Все права защищены. При перепечатке ссылка на сайт ИА "Грозный-информ" обязательна.}