Ученые: фильмы про маньяков помогают уснуть и снижают тревожность

13.11.2025 17:22

Фильмы и сериалы о маньяках могут способствовать засыпанию. К такому выводу пришли исследователи, изучив влияние жанра трукрайм на уровень тревожности у зрителей.

Учёные отмечают, что наблюдая за пугающими событиями через экран, человек ощущает себя в безопасности, что снижает уровень стресса и помогает расслабиться.

Психиатры считают такую реакцию нормальной, однако предупреждают, что злоупотребление подобным контентом может вызвать обратный эффект — усиление тревожности и нарушения сна.

Главное, отмечают специалисты, чтобы сериал про маньяка не оказался слишком захватывающим — иначе можно просидеть перед экраном до самого утра.

_{Все права защищены. При перепечатке ссылка на сайт ИА "Грозный-информ" обязательна.}