Главная » НОВОСТИ » Здравоохранение и спорт » Черный кофе без сахара улучшает работу сердца и сосудов
Черный кофе без сахара улучшает работу сердца и сосудов
18.12.2021 15:14
Согласно последним выводам исследователей в области кардиологии, регулярное употребление кофе не увеличивает риски инфаркта и инсульта, и даже снижает риск развития сердечной недостаточности на 5 процентов. Об этом рассказала Российской газете рассказала кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич.
Фото: iStock / Российская газета
Что касается пациентов, перенесших инфаркт миокарда, то одна-две (не более) чашки кофе в день благотворно сказываются на здоровье, уточнила врач.
"Негативного влияния на сердце и сосуды не выявлено, если человек умеренно употребляет кофе. Кофеин улучшает микроциркуляцию, снижает уровень воспаления в организме, которое лежит в основе атеросклероза. Напиток стимулирует мозговую активность, что особенно ценно с утра", - отметила Кореневич.
Кардиолог посоветовала пить именно черный кофе без сахара и молока. Это самый полезный вариант. Отмечается, что добавки связаны с более высоким риском развития сахарного диабета, подчеркнула врач.
Ранее доктор медицинских наук, профессор, кардиолог Заурбек Шугушев подтвердил, что употребление кофе связано со сниженным риском развития сердечно-сосудистых осложнений. Однако надо иметь в виду, что напиток провоцирует увеличение давления, но незначительно.
"Кофе действительно вызывает повышение давления, но в очень краткосрочной перспективе", - уточнил он.
Важно помнить, что при планировании физических нагрузок и изменения рациона, особенно если у человека были диагностированы сердечно-сосудистые недуги, необходимо проконсультироваться с врачом.
Все права защищены. При перепечатке ссылка на сайт ИА "Грозный-информ" обязательна.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите: Ctrl+Enter
Поделиться:Также в разделе «Здравоохранение и спорт»:
- 18.04.2024 / 23.09
- С 23 по 27 апреля в Чечне пройдет Первенство России по вольной борьбе среди юниоров до 21 года
- 18.04.2024 / 17.41
- Кадыров показал хорошую физическую форму (+видео)
- 18.04.2024 / 12.10
- Открытие спортивной площадки многоборья «Готов к труду и обороне»: Развитие физической культуры и спорта в городском округе Аргун
- 15.04.2024 / 14.49
- Врачи из ЧР приняли участие в лектории по диспансеризации в рамках нацпроекта
- 15.04.2024 / 13.10
- В Грозном завершился Фестиваль гонок дронов