Меры профилактики хронических неинфекционных заболеваний

18.01.2023 13:12

Хронические неинфекционные заболевания – это болезни, не передающиеся от человека человеку, имеющие длительную продолжительность и, как правило, медленно прогрессирующие.

Есть 4 основных типа хронических неинфекционных заболеваний:

• сердечно-сосудистые - инсульт, инфаркт;

• онкологические;

• хронические респираторные - обструктивная болезнь лёгких, астма;

• сахарный диабет.

Меры профилактики неинфекционных заболеваний:

• здоровое рациональное питание;

• снижение веса;

• регулярная и соответствующая состоянию и возрасту физическая активность;

• отказ от вредных привычек;

• регулярные обследования;

• снижение уровня стресса.

С каждым годом ЗОЖ набирает всё большую популярность среди людей успешных и знаменитых.

Здоровый образ жизни не только позволяет вам чувствовать себя лучше:

• это делает вас внешне привлекательней;

• вместе с хорошим самочувствием приходит здоровый сон и энергичность, что делает человека более эффективным и успешным в любых делах.

• ведение здорового образа жизни является хорошим примером для ваших детей и близкого окружения.

«Если Вы будете относиться внимательнее к своему здоровью, стараться укреплять иммунитет, вести здоровый образ жизни и регулярно проходить диспансеризацию, то вы будете меньше беспокоиться о хронических неинфекционных заболеваниях» , - отметила заведующая отделением медицинской профилактики Поликлиника №7 г. Грозного З. Хазбулатова.

_{Все права защищены. При перепечатке ссылка на сайт ИА "Грозный-информ" обязательна.}