Мир
Число тел в массовых захоронениях в Хан-Юнисе в секторе Газа достигло 392
Главная » НОВОСТИ » Власть и политика » Слишком большое количество упражнений ускоряет старение организма
Слишком большое количество упражнений ускоряет старение организма
07.12.2023 15:02
Ученые из Университета Ювяскюля (Финляндия) выяснили, что чрезмерная физическая активность приводит к ускорению биологического старения. Результаты опубликованы на платформе medRxiv.
В исследовании приняли участие 11 тысяч пар близнецов в возрасте от 18 до 50 лет, за которыми велось наблюдение с 1975 по 2020 год. Перед началом этапа наблюдения ученые собрали информацию о состоянии здоровья участников и уровне их физической активности. Добровольцев разделили на ведущих малоподвижный образ жизни (13,4%), умеренно активных (36,7%), активных (38,7 %) или высокоактивных (11,2%).
Исследователи не уточнили, сколько времени люди должны были тратить на выполнение упражнений, чтобы попасть в каждую категорию. Также ученые взяли у испытуемых образцы крови для отслеживания скорости биологического старения — степени изношенности органов и систем организма. Чтобы рассчитать биологический возраст участников, исследователи изучили изменения в их ДНК.
Оказалось, что у добровольцев из второй, третьей и четвертой групп активности вероятность проживания более короткой жизни была на 15-23% ниже, чем у тех, кто был малоподвижен. Тем не менее после учета таких факторов, как вес и наличие вредных привычек, оказалось, что у высокоактивных людей этот риск был на 7% ниже, чем у пассивных людей. Кроме того, участники, которые тратили слишком много сил на физические упражнения, биологически оказались на 1,8 и 1,3 года старше активных добровольцев и людей со средним уровнем подвижности соответственно.
Все права защищены. При перепечатке ссылка на сайт ИА "Грозный-информ" обязательна.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите: Ctrl+Enter
Поделиться:Также в разделе «Власть и политика»:
- 25.04.2024 / 15.20
- Алаудинов считает, что Киев вполне может попытаться нанести удар ATACMS по Крымскому мосту
- 25.04.2024 / 11.35
- В Госдуму внесен законопроект, направленный на повышение безопасности на зрелищных мероприятиях
- 24.04.2024 / 22.20
- Захарова заявила, что учения НАТО вблизи границ РФ носят провокационный характер
- 23.04.2024 / 19.33
- Шойгу пообещал усилить удары по логистическии центрам Украины
- 22.04.2024 / 23.20
- Адам Делимханов посетил Иран с рабочим визитом