Мир
В Пентагоне уволены и отстранены все сотрудники, которые отвечали за Украину
Главная » НОВОСТИ » Общество » Врач опроверг миф о бодрящем свойстве кофе
Врач опроверг миф о бодрящем свойстве кофе
22.08.2022 12:53
Главное заблуждение относительно кофе — это то, что он помогает взбодриться. Врач-психотерапевт, диетолог Сергей Обложко в интервью радио Sputnik заявил, что кофе не является источником энергии. Отмечается, что прием кофе в состоянии сильной усталости — частая причина аварий на дорогах.
Фото: unsplash.com
Откуда ей браться? Единственный ингредиент, который в нем имеется — это кофеин. Но он лишь стимулирует сжигание внутренних запасов энергии, и, тем самым, ускоряет работу клеток. Они как бы быстрее вырабатывают энергию из имеющихся запасов.
А что делать, если эти запасы на исходе? Если в организме практически не осталось внутренних источников энергии — что происходит, например, при длительной напряженной работе или деятельности в состоянии стресса?
В таком случае прием кофе не поможет, а, напротив, только навредит организму.
И вместо того, чтобы получить заряд энергии, человек может уснуть, либо потерять концентрацию внимания и контроль, просто свалиться с ног.
Прием кофе в состоянии сильной усталости — частая причина аварий на дорогах.
Лучше всего просто отдохнуть и поспать, чем спешить доделать начатое, стимулируя себя крепким кофе.
Все права защищены. При перепечатке ссылка на сайт ИА "Грозный-информ" обязательна.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите: Ctrl+Enter
Поделиться:Также в разделе «Общество»:
- 22.01.2025 / 15.27
- Стартовал VII Межрегиональный конкурс «Язык предков»
- 22.01.2025 / 14.57
- Бывший директор школы в селе Катар-Юрт осуждена за мошенничество
- 22.01.2025 / 14.49
- На территории Грозненского педагогического колледжа строится мечеть
- 22.01.2025 / 14.17
- В Госдуме предложили повысить стипендии до уровня МРОТ
- 22.01.2025 / 12.45
- Сбер модернизировал свой крупнейший офис в Чеченской Республике