Сотрудники, которые пишут «Доброе утро» в рабочем чате, чаще страдают от выгорания

08.06.2026 17:08

Ежедневный ритуал утренних приветствий в рабочих чатах может быть связан с повышенным риском эмоционального истощения. Сотрудники, регулярно пишущие «Доброе утро», сталкиваются с признаками профессионального выгорания на 34% чаще, чем коллеги, которые не участвуют в этой традиции. К такому выводу пришли специалисты компании «Стахановец», исследовав данные 6000 сотрудников из различных отраслей.

Исследование показало, что сотрудники, приветствующие коллег 1–2 раза в неделю, не отличаются по уровню выгорания от остальных. Однако у тех, кто делает это 3–5 раз в неделю, риск заметно возрастает. Среди работников, которые первыми инициируют приветствие, уровень выгорания достигает 52%, что более чем вдвое превышает средний показатель.

Эксперты связывают это явление с так называемым токсичным позитивом — необходимостью демонстрировать хорошее настроение независимо от реального эмоционального состояния. В коллективах, где утренние приветствия стали нормой, молчание нередко воспринимается как отклонение от общепринятых правил.

Исследователи выделили три группы сотрудников. Инициаторы (около 25%) первыми пишут приветствия в большинстве случаев и чаще других сталкиваются с выгоранием. Поддерживающие (около 60%) присоединяются к общению после них и демонстрируют умеренные признаки эмоционального истощения. Игнорирующие (около 15%) не участвуют в утренних приветствиях и имеют уровень выгорания на 28% ниже среднего по компании.

_{Все права защищены. При перепечатке ссылка на сайт ИА "Грозный-информ" обязательна.}